Mikor javasolt a pár- és családterápia?
- ha úgy érzik, kapcsolatuk kiüresedett, egyre kevesebb a közös élmény, és egyre kevésbé vágynak egymás társaságára, az együttlétre.
- ha kapcsolatukban egyre több a veszekedés.
- ha úgy érzik kommunikációs zsákutcába jutottak, mert a mindennapi dolgaikat nem tudják megbeszélni egymással.
- ha úgy érzik kapcsolatukban megsérült a bizalom, esetleg valamelyiküknél megjelent egy harmadik és ezáltal az együtt maradás kérdésessé vált.
- ha a válás mellett döntöttek és úgy érzik, hogy szülői szerepeik megerősítést igényelnek.
- ha problémák adódtak a szülő – gyerek kapcsolatban.
- ha gyermekeiknél különböző zavarok, tünetek jelentkeznek, akár iskolai teljesítményromlás, vagy magatartás zavar.
Mi a családterápia?
Egy családban minden rezdülés, minden gondolat, minden kimondott vagy kimondatlan mondat hat mindenkire. Bármit teszünk, reakciót váltunk ki a családtagjainkból, és az ő reakciójuk is hatással van ránk. Szeretteinkkel így alkotunk egy családi rendszert.
Mi történik akkor, ha nemkívánatos folyamatok indulnak el e rendszerben, és a család tagjai egyre rosszabbul érzik magukat a valamikor jól működő közösségben? Az együttlétek már nem olyan meghittek, mint korábban, aztán valamelyiküknek „problémái adódnak”. A megjelenő problémák (tünetek) azonban nem pusztán az ő problémái, hisz a családi működés talaján keletkeztek, és a nehézségeknek mindannyian a részesévé válnak.
A családterápia képes a család tagjainak erőforrásait feltárni, változásokat elindítani, amely mentén javulás, és egy új egyensúlyi állapot érhető el a család életében. A terápia segítséget nyújt, hogy az egyének közelebb kerülhessenek saját és családtagjaik gondolataihoz, érzéseihez és ezáltal jobban megértik önmaguk és családtagjaik működését is.
Hiszünk abban, hogy minden nehézséggel küzdő családban ott van a változás lehetősége.
Mi a párterápia?
A párterápia kiindulópontja, hogy a pár kölcsönös egymásra hatása, interakciója teremti és határozza meg a felek működésének feltételeit.
A párterápia célja a terapeutával közösen feltárni a pár erőforrásait, melyek segítségével előidézhető a változás, a változás mentén pedig javulás érhető el.
A párterápia segítséget nyújt abban, hogy a felek megtanuljanak nyíltabban kommunikálni a saját szükségleteikről, érzéseikről, és ez segíthet megváltoztatni azokat a viselkedésmintákat, amelyek a problémák kialakulásához vezettek.
A terápiás ülések alkalmanként másfél órát vesznek igénybe, két heti rendszerességgel. A közös munka során mindenkinek lehetősége nyílik elmondani a saját megéléseit, a problémáit, amelyek összefüggésben vannak a családi múlttal vagy jelennel.
Tapasztalatunk szerint a 10-20 ülést magába foglaló pár- és családterápiás folyamat eredményeként újfajta egyensúlyi állapot jön létre a család életében.
Mi a mediáció?
Mediáció során két, egymással vitában álló fél a mediátor segítségével rendezi konfliktusát.
A mediáció abban segíti a feleket, hogy a peres eljárást megelőzzék, vagy a már folyamatban lévő eljárást megszakítva lehetővé váljon a peren kívüli megegyezés.
Leggyakrabban válási helyzetben kérik a segítségemet, amikor a felek hosszú, költséges és az egész családot érzelmileg is megviselő bírósági eljárás helyett választják a mediációt.
Válásnál nagyon fontos szem előtt tartani a gyermekek érdekeit, ezért lényeges, hogy a kiskorúakat érintő kérdésekben mielőbb megállapodás szülessen.
A mediáció viszonylag rövid folyamat, a jelenre és a jövőre fókuszál. Nem a múlt megértése vagy elemzése a cél, hanem a közös pontok keresése és a jövőbeli együttműködés kereteinek kialakítása.
A mediáció akkor tud jól működni, ha a felek valóban keresik a megegyezés lehetőségét, kellően rugalmasak, valamint képesek saját érdekeiket képviselni és a közös cél érdekében felelős vállalásokat tenni, amit később be is tartanak.
A közös munka eredményeként egy megállapodás keretében összefoglalásra kerülnek mindazok a témák, amelyekben a feleknek sikerült közös álláspontot kialakítani. Ha a felek úgy ítélik meg, hogy szükséges a megállapodást végzésbe foglaltatni, azt kérhetik az illetékes bíróságon.
Munkánk során arra törekszünk, hogy mindvégig biztosítva legyen a felek közötti hatékony és együttműködő kommunikáció. Ennek következtében közösen felszínre hozzuk a valódi szükségleteiket és így megtapasztalhatják, hogy saját és a másik fél szükségletei is emberiek és elfogadhatóak.
Szakembereink, akikhez fordulhatsz:
Dr. Danis Ildikó
Fejlődéspszichológus (Ph.D.), alkalmazott egészségpszichológai szakpszichológus,
pár- és családterapeuta, szülő-csecsemő/kisgyermek terapeuta, relaxációs terapeuta,
képződő EMDR practitioner.
(Sajnos jelenleg nem tud új klienst fogadni.)
Veres Rozina
Okleveles pszichológus, képzésben lévő pár -és családterapeuta, képzésben lévő integratív terapeuta.
Czicze Dóra
Okleveles pszichológus,
integratív terapeuta jelölt, sémakonzultáns jelölt, képzésben lévő pár -és családterapeuta.
Speciális módszerek, melyeket szakembereink alkalmaznak:
Érzelmi fókuszú párterápia
Séma-párterápia
Hold me tight csoportos párkapcsolatgazdagító tréning
Kérdésed van? Szeretnél időpontot foglalni?
Kollégáink elérhetőségeit (e-mail, telefonszám) a szakemberek menüpontban, a bemutatkozójánál találod.
Amennyiben bizonytalan vagy, hogy ki lenne a számodra megfelelő szakember, vedd fel a kapcsolatot velünk az alábbi elérhetőségek egyikén és segítünk.
Rendelőnk Dunakeszi Fő terén található, autóval és tömegközlekedéssel egyaránt könnyen megközelíthető helyen.
Autóval: 2-es út mentén 2 ingyenes parkolási lehetőség is a közelben.
Tömegközlekedéssel: Buszmegálló 1 perc séta, Dunakeszi vasútállomás 10 perc séta.
